[文章摘要] 阳痿，是每个男人心中的痛。如果男性朋友出现了阳痿的问题，不光是自己，连伴侣也会受到影响。大家都说，吃韭菜可以壮阳，所以很多男性朋友都多吃韭菜，希望可以治疗阳痿，那么事实是不是如此呢？吃韭菜到底能不能壮阳呢？我们来了解一下。

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1、菟丝子：

常用的补肾中药，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。这是中医里常用的治疗阳痿的一味药材。

2、何首乌：

补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜，是男人补肾的首先食材。

3、山药：

云剑?陡剩??幸?ldquo;上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

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