[文章摘要] 大多数男性引起阳瘘的原因都是房劳过度，或少年频繁手淫，或过早婚育而引起的，这种疾病往往会给男性朋友带来一定的心理负担。其实，只要摆正心态，洁身自爱就可避免阳瘘的发生。那么，男性阳痿有哪些调养方法？

大多数男性引起阳瘘的原因都是房劳过度，或少年频繁手淫，或过早婚育而引起的，这种疾病往往会给男性朋友带来一定的心理负担。其实，只要摆正心态，洁身自爱就可避免阳瘘的发生。那么，男性阳痿有哪些调养方法？

一、多吃壮阳食物：这是男性阳瘘的调养方法之一，男性得了阳瘘应多吃壮阳食物，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

二、不必忌口：即使得了阳瘘也不要过分紧张，饮食上不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

三、提高身体素质：男性阳瘘要注重调养，多数男性患者引起阳瘘的原因有身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动等，所以应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

男性阳痿有哪些调养方法？以上已经详细介绍了，希望对患者有所帮助。其实阳瘘并没有人们想象的那么难治，只要及早发现及早治疗，同时做好日常的调养，也可以促进病情尽早恢复的。