[文章摘要] 该怎么预防前列腺增生疾病呢？这一直都是现实生活中很多男性朋友关心的问题，那么您对预防前列腺增生又了解多少呢？下面我们就请男科专家给我们详细介绍下该怎么预防前列腺增生疾病吧！

该怎么预防前列腺增生疾病呢？这一直都是现实生活中很多男性朋友关心的问题，那么您对预防前列腺增生又了解多少呢？下面我们就请男科专家给我们详细介绍下该怎么预防前列腺增生疾病吧！希望这些知识对大家有帮助，

临床上导致前列腺增生最主要的的病因就是各种不同原因引起的前列腺充血，它是导致前列腺增生的重要原因。所以在日常生活中只要能减少前列腺充血的次数，得病的几率就会大大下降。1、规律节制的性生活。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。并非一定要限制性生活，但是总有一个度，正常的性生活在一周到两周一次为宜。2、尽量不要老坐着。无论您是电脑工作者，还是司机朋友，骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。最好是半个小时左右就起身活动一下，让受压迫的前列腺彻底放松。3、戒烟戒酒。酗酒、抽烟、爱吃荤腥油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，使阴茎充血并引起性兴奋。烟酒对身体的危害是巨大的，不要再让这些毒物在损害了前列腺。4、保暖避免感冒。前列腺是易受凉的一个腺体，保持一个温暖的环境，对前列腺增生是有益的。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

通过上文的介绍，相信到大家对于该怎么预防前列腺增生疾病呢的相关介绍，希望对您能有一定的帮助，男性朋友要多加注意，为了远离前列腺增生，及时预防，提早远离。