[文章摘要] 前列腺增生近年来是男性的常见病、多发病，特别是在上了年纪的男性中，前列腺增生很常见，患了前列腺增生后，患者会出现尿频、尿急、尿不尽、尿血等症状，所以做好前列腺增生护理，尽快摆脱前列

前列腺增生近年来是男性的常见病、多发病，特别是在上了年纪的男性中，前列腺增生很常见，患了前列腺增生后，患者会出现尿频、尿急、尿不尽、尿血等症状，所以做好前列腺增生护理，尽快摆脱前列腺增生迫在眉睫。

饮食护理：患者应该少吃一些辛辣刺激、生冷的食物，多喝水，多做一些运动，这样有助于排尿，身体中的很多毒素也会随着尿液排出体外；

卫生护理：由于会阴部位经常会分泌一些粘液，如果不经常清洗会阴部的话，会导致该部位细菌滋生，很可能导致慢性炎症的发生，慢慢的可能会演变为前列腺增生；

按摩保健：临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴多按摩使得会阴处血液循环加快，起到消增生、止痛和消肿的作用。

和谐节制的性生活：男性射精时可以排出前列腺分泌物，前列腺组织充血会随之消退。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生；过分禁欲会导致前列腺分泌物排出不畅，刺激前列腺组织，也会导致前列腺增生。因此适度节制性生活是必要的，但不能完全禁欲。

以上就是为大家介绍的前列腺增生护理方法，想必通过这篇文章大家对于前列腺增生的日常护理也有了一定的了解，希望在以后的生活中，男性朋友能够养成好的生活习惯，避免前列腺增生的发生。