前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味，辛辣甘甜，常易引起湿热内生，阻抑气血运行.因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅.

　　【桃仁粥】

　　配方：核桃仁50克，粳米80克.

　　制法：粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味.

　　功效：温阳益气，润燥止痒.

　　用法：早晚食用.

　　【癃闭茶】

　　配方：肉桂40克，穿山甲60克，蜂蜜适量.

　　制法：将肉桂和穿山甲分别研成细粉和匀，用蜂蜜水冲.

　　功效：行瘀散结，通利水道.

　　用法：每次3～5克，1日2次，代茶饮.

　　【知地麻鸭】

　　配方：生地30克，知母20克，牛膝20克，麻鸭1只（约1000克）.

　　制法：鸭子去毛，内脏，头，足，药物用纱布包好放入鸭腹内，置砂锅内，加水适量，用文火炖熟，调味.

　　功效：滋阴清热.

　　用法：吃鸭肉饮汤.