如何更好的预防早泄？早泄给男性朋友带来了很多的痛苦， 严重的甚至落到妻离子散，为了减少早泄的发生，男性朋友一定要积极的预防，那么如何更好的预防早泄呢？下面我们就来了解一下吧！

　　如何更好的预防早泄？

　　1、不要担心自己的性能力

　　早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

　　2、不要担心自己的身体

　　很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　3、不要担心早泄会发展成为阳痿

　　早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

　　4、多与伴侣交流

　　性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，关键是要及时和伴侣交流，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对如何更好的预防早泄也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您能有一个健康的身体，大家一定要积极的预防早洗，这样才能降低早泄的发病率。