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得了性功能障碍患者应注意些什么?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月31日

  得了性功能障碍患者应注意些什么?性功能障碍是一种生活中的常见病,多发病,对患者朋友的“性福”生活有着很大的影响,那么您知道得了性功能障碍患者应注意些什么吗?下面我们就来了解一下吧!

  得了性功能障碍患者应注意些以下几点:

  第一、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。可以试图做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  第二、参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  第三、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  第四、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  小编提示:通过上面的介绍,相信您对得了性功能障碍患者应注意些什么也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,如果还有不清楚的地方一定要及时的到相关医院进行咨询。

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