放心医苑网健康导读：男人遗精应该怎么保健？遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。男性遗精频繁会引起男性性功能障碍，那么男人遗精应该怎么保健我们来看下：

　　男人遗精患者五点保健法则，遗精是临床常见的疾病，很多人将其归为射精功能异常，医学证明，男性偶尔遗精是正常的生理现象，但是经常遗精就是一种疾病，很多人将其归为射精功能异常，专家指出，经常遗精的患者要注意一下几种保健法则：

　　男人遗精患者五点保健法则1：勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼

　　男人遗精患者五点保健法则2：既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　男人遗精患者五点保健法则3：消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　男人遗精需要做到五点保健法则

　　男人遗精患者五点保健法则4：慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　男人遗精患者五点保健法则5：及时治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

　　经常遗精对患者的身体、心理都有很多不良影响，因此，专家建议经常性的遗精患者要及时到医院就诊，在医生的指导下，找到病因，积极治疗。

　　放心医苑网专家提示：男人遗精应该怎么保健？看了以上介绍你对男人遗精应该怎么保健有了了解吧！专家说，男性平时要多注意锻炼，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！