睾丸是男性的一个重要生殖器官，他对于男性朋友来说非常的重要，而且直接影响着男性的身体和生活，所以一旦出现问题就会给男性的健康带来危害，所以我们在生活中一定要预防睾丸炎。那么生活中预防睾丸炎有什么方法？下面就让我们具体的了解一下吧。

　　生活中预防睾丸炎有什么方法？

　　专家表示：患者应在平时多注意保养，不要吃辛辣刺激食物等，少用抗生素，多吃新鲜蔬菜与瓜果，少食用油腻食物。

　　1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

　　2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等食物，因为这些食物会引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　4、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　5、男性要注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　如何预防睾丸炎呢，通过以上的介绍相信男性朋友对这方面有了深入的了解，所以提醒男性朋友在生活中也要时刻做好预防工作，时刻关注自己身体的变化，这样才能远离疾病，更要做到早发现早治疗。在此，祝患者早日康复。