忍精不射的危害很多，有些人强忍不射怕丢失精液，认为精液是人体的精华。实际上精液不过是一种分泌物，不通过射精排出，必然由遗精或随着排尿而流失。而存在这种想法往往是多种性功能障碍或神经衰弱的根源。

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　　很多男人为了延长做爱时间，刻意忍精不射，其实这种做法是错误的。忍精不射尽管可以延长房事的时间，但会对身体造成不良的影响，最好“戒了”这个习惯。

　　一、会逆行射精造成不育：

　　性高潮时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射精必须发生，要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精液不能排出，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成“逆行射精”。做爱时男人忍精不射其实很伤身，长期如此可形成条件反射，使逆行射精经常发生，造成不育。

　　二、是多种性功能障碍或神经衰弱的根源：

　　有些人强忍不射怕丢失精液，认为精液是人体的精华。实际上精液不过是一种分泌物，不通过射精排出，必然由遗精或随着排尿而流失。而存在这种想法往往是多种性功能障碍或神经衰弱的根源。

　　三、使男女双方都得不到性的满足：

　　射精是一种正常生理过程，不仅可产生性快感，得到性满足，使男女双方性生活和谐，而且可使家庭生活美满，充满乐趣。强忍不射必将失去这种生活乐趣，使双方都得不到满足。

　　四、忍精不射容易发生性功能紊乱：

　　性反应过程是一种自然过程，人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱，忍精是通过大脑克制的，这种克制可产生抑制作用，容易发生性功能障碍。有些人患有“不射精症”，就是因为“强忍”引起的。