具体方法是：将40℃左右的水（手放入不感到烫），倒入盆内，约半盆即可，每次坐10—30分钟，水温降低时再添加适量热水，使水保持有效的温度，每天1—2次，10天为一疗程。热水中可加适当的芳香类中药，如苍术、广木香、白蔻仁等。
不过，坐浴不是适用于一切慢性前列腺炎患者，对已确诊为因前列腺炎引起的不育 症，就不应该采用坐浴法。
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