摘要： 据医学界调查统计显示，近年来我国男性不育的发病率逐年增加，俨然成为家庭幸福的“头号杀手”。对于男性来说，如果丧失了生育能力，那么生命的意义也就等于失去了一大半。 所以，朋友们一定不能忽视了自身的健康，要积极防止男性不育症的发生。

据医学界调查统计显示，近年来我国男性不育的发病率逐年增加，俨然成为家庭幸福的“头号杀手”。对于男性来说，如果丧失了生育能力，那么生命的意义也就等于失去了一大半。 所以，朋友们一定不能忽视了自身的健康，要积极防止男性不育症的发生。

据了解，生活节奏紧张、不洁性生活以及吸烟酗酒等各种不良生活习惯已经成为导致男性不育症的主要原因。因此，预防男性不育症要戒烟戒酒，在饮食方面不能吃过于油腻的东西，以免降低精子质量。

另外，还要注意不能长期久坐不动长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。不孕不育专家已经证实，养成健康科学的生活方式，对男性不育的预防同样非常重要。