摘要： 阳痿主要指患者有性欲要求时，阴茎不能保持性交的功能的正常发挥，因而阻碍性交或不能完成性交的症状。阳痿对男人的生活影响很大，那么患了阳痿怎么办呢？男科专家表示，由于阳痿不属于器质性病变，一般采用食疗调节效果较好。下面小编来给阳痿的男性介绍一些在饮食上应注意的小常识。

阳痿主要指患者有性欲要求时，阴茎不能保持性交的功能的正常发挥，因而阻碍性交或不能完成性交的症状。阳痿对男人的生活影响很大，那么患了阳痿怎么办呢？男科专家表示，由于阳痿不属于器质性病变，一般采用食疗调节效果较好。下面小编来给阳痿的男性介绍一些在饮食上应注意的小常识：

一、限制脂肪摄入

食用脂肪可压抑性冲动，释放储存的男性激素一睾丸酮入血，降解睾丸酮并降低其水平，从而抑制性冲动。高脂肪食物对性冲动有双重破坏作用。脂肪性食品会使男性发胖，身体脂肪含量递增，男性睾丸酮水平也下降，并且高脂饮食甚至会阻碍阴茎勃起。

二、多吃温肾壮阳的食品

因阳萎患者大多属肾阳虚弱型，故饮食可适当选用温肾壮阳的食品，如羊肉、虾、狗肉、鹿肉、麻雀肉、核桃仁以及牛鞭、狗鞭、韭菜子、肉苁蓉、仙灵脾等。

三、少吃冰冷食物

肾阳虚者，少吃阴寒之品。中医认为，“寒主收引”，“血得寒则凝”。凡是冷饮、生冷食品，因其低温的物理特性而使血管收缩，血液凝滞，影响阴茎血管充血。

小贴士：阳痿等性功能障碍疾病困扰着许多男性患者，营养师建议，男性患者应注意调整自身的生活方式，同时还应注意营养补充，可以有针对性地补充一些补肾壮阳的保健品。》》》相关阅读：中药治疗阳痿早泄的方子

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