摘要： 精索静脉曲张是很常见的一种男性不育的原因之一，所以男性为了避免这种疾病引发男性不育，一定要做好预防男性不育的工作哦！精索静脉曲张该怎么预防呢？看看下文一起来了解吧。

精索静脉曲张是很常见的一种男性不育的原因之一，所以男性为了避免这种疾病引发男性不育，一定要做好预防男性不育的工作哦!精索静脉曲张该怎么预防呢?看看下文一起来了解吧。

精索静脉曲张的产生与性冲动、性器官过度充血的关系密切。所以控制性冲动是预防该病发生的重要环节。此外，及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症出现的几率，也是防止本病发生的重要方法。

预防精索静脉曲张从日常生活开始

1、选择合适的内裤

专家称，选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。尤其是对于轻中度精索静脉曲张患者有一定的改善和缓解作用。

2、减少性冲动

专家表示，由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

3、养成良好的习性

专家指出，预防精索静脉曲张，日常注意生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

4、注意合理饮食

精索静脉曲张还要注意合理饮食，注意禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

5、治疗其它疾病

注意及时治疗泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。