摘要： 　男性不育吃什么水果有利身体？我们都知道水果营养丰富，因此多吃水果有利健康。那么患了男性不育吃什么水果好呢？如果你是男性不育患者，就请跟小编一起看看下文了解吃哪些水果有利于身体吧。

男性不育吃什么水果有利身体?我们都知道水果营养丰富，因此多吃水果有利健康。那么患了男性不育吃什么水果好呢?如果你是男性不育患者，就请跟小编一起看看下文了解吃哪些水果有利于身体吧。

男性不育的原因很多，男人们要做好　预防，比如饮食更科学，多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降低不育的几率。 男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。

一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去四年里，科学家一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。

他们做的一项实验是检验抗氧化剂对精子可能产生的影响。科学家认为抗氧化剂能降低氧化压力对精子造成的损害。从理论上说，大量的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。

61名在婚姻中遇到生育问题的男性参与了研究，其中30人的精子有缺陷，其余的31人作为对照组。调查发现精子质量较好的男性吃的水果和蔬菜要多得多，通常他们的饮食中富含维生素和抗氧化剂。这项研究发表在《生育与不育》杂志上。科学家说这一发现表明健康的饮食能使精子也变得健康。所以记住了，男人们，一天一苹果，不育远离我。

微微健康网小编温馨提示：男性不育患者科学饮食很重要，特别是要多吃新鲜水果蔬菜，才有利于身体的快速康复。