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生活中杀“精”的食物

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

摘要: 成年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。下面,让微微小编们来告诉你杀精食物有哪些吧!

  成年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。下面,让微微小编们来告诉你杀精食物有哪些吧!

  其实,除了可乐之外,现实生活中还有很多不为人知的杀精食物。它们用可口的味道迷惑了人们的视线,可能已经在你身边作恶多年。那么,这些杀精食物具体有哪些呢?一起听听小编们怎么说吧。

  一、炸鸡

  夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

  有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

  体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。

  男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素,一旦进入菌体细胞内,就能阻止细菌核糖核酸的合成。每周有1—2次精液进入阴道,经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管,能达到消毒杀菌作用。实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。所以保护精子的充分活力不仅仅是为了不影响生育噢!

  微微小编贴心提醒:在疾病方面,精索静脉曲张可影响睾丸的生成,因此为了身心健康这类患者应早诊早治。

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