摘要： 睡眠不足会影响精子吗?我们知道生活中的不良习惯会对精子造成很大的伤害。所以如果经常失眠，那么引起睡眠不足是会对精子有伤害的。下面就是专家对睡眠不足对精子的伤害分析。

睡眠不足会影响精子吗?我们知道生活中的不良习惯会对精子造成很大的伤害。所以如果经常失眠，那么引起睡眠不足是会对精子有伤害的。下面就是专家对睡眠不足对精子的伤害分析。

睡眠不足对精液有影响吗?专家说：在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医生他们认真服从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的不良嗜好，但化验的结果仍是精液不液化。事实上，这是因为他们忽视了睡眠对精液的影响。

这是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱，导致精液的液化功能障碍，影响生育。

夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，常常导致病情反复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失。

微微健康网小编温馨提示：如果你有睡眠不足的症状，那么为了精子不受到伤害，请你及时调理睡眠，提高睡眠质量，养成一个良好的生活习惯。

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