摘要： 生活中什么因素会伤害精子呢？精子对男人生育很重要，同时精子也很脆弱，容易受到外界因素的干扰伤害。尤其是受到男性生活的不良习惯伤害。今天一起看看哪些不良习惯会伤害精子吧。

生活中什么因素会伤害精子呢?精子对男人生育很重要，同时精子也很脆弱，容易受到外界因素的干扰伤害。尤其是受到男性生活的不良习惯伤害。今天一起看看哪些不良习惯会伤害精子吧。

哪些不良习惯伤害男性精子?

1、不良的习惯：一般男人都误认为，烟酒是一个男人的象征，但有所不知，吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。

2、高温度：精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育。

3、盲目用药：经常使用镇静剂或壮阳药物，可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

微微健康网小编温馨提示：精子易受伤，在生活中不要对精子置之不理，而是要从生活的点滴中用心呵护精子，保护睾丸以及自己的生育能力。

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