摘要： 未婚男性预防不育有哪些方法?现在的年轻男士面临的社会压力很大，日常工作忙碌应酬也多，这样的情况下很容易造成男性不育的发生。所以未婚的男性要了解一些相关预防男性不育的常识，才能避免不育症的发生，具体方法如下：

未婚男性预防不育有哪些方法?现在的年轻男士面临的社会压力很大，日常工作忙碌应酬也多，这样的情况下很容易造成男性不育的发生。所以未婚的男性要了解一些相关预防男性不育的常识，才能避免不育症的发生，具体方法如下：

以下就是常见的预防男性不育的方法：

1、自我心理调节

养成良好的心态和舒缓的情绪对于生育来说尤其的重要，许多不育情况都是由于情绪因素导致的，所以应做好自我调节。 >>>推荐阅读：预防男性不育吃什么好?

2、积极参加体育锻炼

大家都知道身体是革命的本钱，如果没有好的身体就何来生育呢?所以拥有健康的身体也是健康生育的关键。

3、避免不良生活习惯

如吸烟、酗酒、熬夜、手淫、挑食这些不好的习惯都要杜绝。

4、排除疾病

有许多疾病都是可以直接导致不育的，所以应极大防范如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。

5、少洗桑拿浴：

精子不喜欢高温的环境所以男性要少洗桑拿高温导致阴囊受热，精子数减少或出现死精。

6、长时间骑车：

切忌也不要长时间的骑车骑车，如果男性长时间的骑车会导致长时间挤压后，影响精子生成及前列腺液正常分泌，导致不育。

7、避免穿紧身裤：

男性朋友尽量不要紧身的内裤导致性器官阴囊包裹睾丸，紧身裤、牛仔裤透气性不好不利于精子产生。