摘要： 男人壮阳食疗方法有哪些？男人壮阳吃什么食物好？每个男人都想壮阳，只有这样才能让让自己变得更有男人魅力。那么吃哪些食物能壮阳呢？ 下面将为您详细的做介绍，一起看看了解吧。

男人壮阳食疗方法有哪些?男人壮阳吃什么食物好?每个男人都想壮阳，只有这样才能让让自己变得更有男人魅力。那么吃哪些食物能壮阳呢? 下面将为您详细的做介绍，一起看看了解吧。

中年男子常常加班加点、夜以继日为事业奋斗。由于过度操劳，大量消耗能量，常出现肝肾不足，精血暗耗，容易导致肾亏、性功能减退。患有高血压病的中年男子服用不合适的降压药也会发生早泄或阳痿。中年男子发生性功能障碍者占20%左右。不过患病后，不必惊慌，应注意以下宜和忌：

宜：多吃韭菜、禽肉、海参、鳝鱼、虾类、牛肉、奶制品、豆制品、蜂产品、紫菜、各种坚果果仁(芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等)。酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋、豆腐的摄入量，有助于增强体力。

忌：肥腻、油炸食品，汉堡包，抽烟，过量饮酒等。

药膳食疗方：

1、虫草鸭块：冬虫夏草3克，鸭肉150克，葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉适量，炖熟服食，1次/日。

2、韭菜炒鸡蛋：韭菜100克、鲜虾仁50克，鸡蛋1个，精盐和花生油适量，炒熟后佐餐，饮低度白酒30毫升，1次/日。

以上这些就是男人壮阳的食疗方法介绍，男性朋友看完之后应该已经都了解壮阳的偏方了。微微健康网小编温馨提示：男性日常禁烟禁酒对壮阳有很大的帮助，另外注意饮食就让你实现壮阳的梦。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。