摘要： 男人的精子很贵重，同时也很脆弱，这就需要男性朋友用心呵护自己的精子。精子是男性的生育之源，所以男性要做好预防少精症的工作。下面就让我们一起了解预防少精症，男人要做什么工作吧。

男人的精子很贵重，同时也很脆弱，这就需要男性朋友用心呵护自己的精子。精子是男性的生育之源，所以男性要做好预防少精症的工作。下面就让我们一起了解预防少精症，男人要做什么工作吧。

专家介绍说，预防少精症的方法有很多种，常见的有：

1.养成好习惯，改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2.正确的认识相关性知识，要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3.保护好睾丸很有必要，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4.洁身自爱，要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

少精症要怎样预防才好，生活中都有哪些预防少精症的方法，保护好睾丸，不要让其受凉，及时治疗哪些容易引发少精症的原发性疾病，良好的生活习惯是必要的，这些都是不错的预防少精症方法，但是发病后专家还是建议及时去正规医院检查治疗。

微微健康网小编温馨提示：少精症会影响男性的生育，希望男性一定要注意引起重视，在生活中注意做好预防少精症。