摘要： 现在很多人对早泄这样的男科疾病都是不以为然的，殊不知大家的不良生活习惯和不恰当的性爱方式都是有可能导致男性朋友出现早泄的。下面我们整合了一些治疗早泄的方面的资料，希望大家能够熟悉一番!

　　现在很多人对早泄这样的男科疾病都是不以为然的，殊不知大家的不良生活习惯和不恰当的性爱方式都是有可能导致男性朋友出现早泄的。那么，有这种情况的男性朋友肯定就希望了解一些关于早泄的治疗方法的知识，当然要是有早泄自我治疗方法就更加不错了。下面一起来看看。

　　一：如果自己出现早泄现象，首先要和爱人进行深入沟通，让自己的爱人能够理解自己，避免增加自己的心理负担。

　　二：在日常饮食上也要多加注意。首先不能吃得过饱，一般来说吃得有七八分饱感即可；其次饮食宜清淡，切勿过于辛辣；睡前不宜进食，否则容易加重肠胃负担；最后不要抽烟、喝茶和咖啡等饮料。

　　三：在平常，要保持一个稳定的心态，切勿大喜大悲或者是自卑心理，感觉自己不如人。通常乐观的情绪对于调节身体健康有着很大的帮助。

　　四：在每天进行洗澡的时候，可以对龟头进行按摩。需要注意的是，按摩时需要一定的力度，如果力量太轻微，可能会效果不佳。同时还需要大家持之以恒，一般来说在三个月后，你会发现阴茎有着明显的改善，不仅有力而且持久。

　　五：还有一些较为严重的患者，在多种方法治疗后，效果仍不满意，那么可以选择试试阴茎头部捏挤法。由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，记住千万不要压向两侧。

　　微微健康温馨提醒：上面小编针对大家所患有的早泄症状轻重不一，具体的给出了一些早泄的治疗方法，当然要是患者朋友能够找到早泄自我治疗方法来帮助自己的话，就是再好不过的事情了!总之，患有早泄不可怕，你只要肯治疗，那么迟早会重振雄风的!大家还想了解什么健康知识呢？接下来为大家真诚推荐：阳痿的口服药治疗方法

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