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预防男性性交障碍不育需要怎么做

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月25日

摘要: 预防男性性交障碍不育需要怎么做?我们知道性交障碍是男性性功能障碍的的其中一种类型,治疗不及时是会引起男性不育发生的,所以大家要避免不育的发生就要做好性交障碍的预防。下面我们就一起看看男性该如何做吧。



预防男性性交障碍不育需要怎么做?我们知道性交障碍是男性性功能障碍的的其中一种类型,治疗不及时是会引起男性不育发生的,所以大家要避免不育的发生就要做好性交障碍的预防。下面我们就一起看看男性该如何做吧。

男性性欲障碍的病因很复杂,所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳,都可以降低性兴奋,导致性欲低下,这种情况治疗不及时是会引起不育的。但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早期表现,其大多数都会出现其它性功能障碍。男性性交障碍不但危害着男性的身心健康,而且还严重影响了夫妻间正常的和谐的性生活。

性交障碍的预防措施主要有:

1.放松

压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。

肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

2. 运动

对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。

所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。

预防男性性交障碍不育需要怎么做

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