摘要： 　酗酒、吸烟、桑拿等这些陋习，相信很多男人都有过。男性不育有时也是这些习惯引起的，所以男性要摆脱该病困扰，一定要注意改掉这些陋习。下面我们一起来了解更多的预防不育知识吧。

酗酒、吸烟、桑拿等这些陋习，相信很多男人都有过。男性不育有时也是这些习惯引起的，所以男性要摆脱该病困扰，一定要注意改掉这些陋习。下面我们一起来了解更多的预防不育知识吧。

男性不育的日常生活注意事项有：

1、把握好运动量，过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

2、禁烟禁酒，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。这也是男性不育的日常生活注意事项之一。

3、治疗男性不育症的药有许多，但应根据不同的适应症选用，不能盲目使用。

4、防止房事过频，房事过频，可使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能失调，影响卵泡发育。这些不利十受孕。

这些预防不育的知识，男人都该记住的，身体健康，家庭和美幸福，相信是每一个男人的追求，所以为了自己幸福，一定要做好预防男性不育，远离不育症的困扰。