摘要： 在导致夫妻感情失和的原因中，就包括了早泄。早泄是现在不少男性的一大健康问题，也会给男性的日常生活带来严重的影响，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。而早泄的治疗，患者自己就可以进行。

　　在导致夫妻感情失和的原因中，就包括了早泄。早泄是现在不少男性的一大健康问题，也会给男性的日常生活带来严重的影响，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。而早泄的治疗，患者自己就可以进行。

　　早泄是男性比较常见的疾病之一，主客观诱因又可以诱发其病症，男性一定要提高警觉，在日常中发现一些微弱的细节一定要进行自我治疗，具体怎么自己治疗早泄措施如下：

　　1、不要纵欲，不要疲劳之后进行性接触，不要勉强交媾。

　　2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性-器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性接触时要做到放松。

　　3、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　4、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　以上就是早泄的自我治疗方法，其实早泄的治疗方法还有很多种，但是并非每一种方法都适合于患者，如果你有早泄的症状，还需要根据自身的情况进行治疗方法的选择。另外，小编也建议大家了解一下导致早泄发病的三大病因，做好预防的措施。

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