少女应注意增强体质、保证营养 ，保持健康身体状况 ，只有这样才能担负起孕育下一代的重任。 妇女除了因为先天生理缺陷致婚后不孕外 ，大多数人属后天的某些病理变化引起 ，而导致不孕的病理变化往往源于少女时期。因此 ，要预防成年不孕 。

专家提醒：少女应注意增强体质、保证营养 ，保持健康身体状况 ，只有这样才能担负起孕育下一代的重任。

妇女除了因为先天生理缺陷致婚后不孕外 ，大多数人属后天的某些病理变化引起 ，而导致不孕的病理变化往往源于少女时期。因此 ，要预防成年不孕 ，应从少女时代做起 ：

注意讲究经期卫生 ，在月经来潮期间 ，如不讲究卫生很容易患各妇科病。诸如月经不调痛经、子宫内膜炎附件炎阴道炎等 ，这些病症均会妨碍婚后受孕。那么 ，在月经期间应如何讲究卫生呢 ?精神上保持乐观舒畅 ;注意适当休息 ，避免负重 ;饮食宜温热 ，忌寒凉 ;起居有规律、舒适、忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外 ，内裤和卫生纸要勤换 ，全身淋浴不宜过频 ，以免着凉感冒。

及时治月经不调 ：月经不调是指经期、经色、经量发生改变 ，或发生闭经、痛经、崩漏等 ，不育妇女大多不同程度的存在着这种现象。因此 ，可以说月经不调是难以受孕的信号。所以 ，少女患月经不调时 ，要及早治疗。一举治好 ，莫留后患。中医治月经不调历来有独到经验 ，有时 2-3包中药即可解决大问题。

月经初潮迟者注意别早婚 ：有的少女月经初潮时间较晚 ，直到 18-20岁以后才见月经 ，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下 ，婚后不但不能怀孕 ，并且月经会每况愈下 ，直至闭经 ，或并发其它病症。有的人认为 ：“婚后月经自然调” ，这种说法是没有道理的。因此 ，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女 ，应认真锻炼 ，适当辅以药物调理 ，且宜晚婚。