摘要： 男性精子少就会影响到男性生育能力，所以男性一定要做好预防少精症工作，避免少精症发生。下面小编就给男性具体介绍预防少精症出现的有效方法，一起去看看吧。

男性精子少就会影响到男性生育能力，所以男性一定要做好预防少精症工作，避免少精症发生。下面小编就给男性具体介绍预防少精症出现的有效方法，一起去看看吧。

少精症如何预防?主要有如下事项要注意：

少精症，顾名思义就是精子的数量较少。据石家庄建国中医院专家介绍，少精症患者的精液中精子的密度较正常男性的精液中精子的密度(2000万/毫升)低，这是一种病理反应了，也是导致男性不育的原因之一。

掌握性知识：掌握一定的性知识，如能得到及时普及性教育做好不过了，且如能了解男性生理特征和保健知识，在发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，做到及时诊治，这对于预防少精症的发病很重要。

避免高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

摒除不良习惯：预防少精症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

讲究个人卫生：预防少精症的发病要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

看完了小编给大家介绍的预防少精症的有效方法后，男性为了自己拥有健康的生育能力，一定要注意做好预防，避免死精症的发生。