摘要： 输精管堵塞很容易导致男性不育，这也是一部分男性不育的原因之一。那么男性该怎么预防输精管堵塞呢？如果你想了解男性不育的保健常识，那么就请跟随小编一起去看看专家对此是怎么说的吧，了解之后希望对你有所帮助。

输精管堵塞很容易导致男性不育，这也是一部分男性不育的原因之一。那么男性该怎么预防输精管堵塞呢?如果你想了解男性不育的保健常识，那么就请跟随小编一起去看看专家对此是怎么说的吧，了解之后希望对你有所帮助。

针对输精管堵塞该怎样预防，专家介绍，输精管堵塞不育的预防方法具体如下：

1、保持心情舒畅，积极的参加体育活动，增强自身抵抗力。预防放射线污染、化学污染、激素影响、病毒感染、环境污染等因素。

2、避免不良的习惯

男性朋友应该避免不良的生活习惯，避免食用那些辛辣刺激性强的食品，通时要戒烟戒酒，避免由于下身着凉，以及房事过频，或者是憋尿而引起交感神经兴奋，从而导致排尿困难，假如长期排尿困难可能会造成男性出现输精管堵塞。

3、留意进行饮食

男性朋友应该改善饮食的结构，有效的防止高胆固醇类的食品进行摄入。避免少吃含胆固醇比较高的肉类，多吃些鸡和鱼类等胆固醇低的食品，这是输精管堵塞的预防方法之一。