摘要： 有些男性不育是因为营养不良所导致的，那么哪些营养成分缺失会导致男性不育呢？小编在这里告诉缺锌也是造成不育的一个重要原因，下面就跟随小编一起去了解相关的常识吧。

　　有些男性不育是因为营养不良所导致的，那么哪些营养成分缺失会导致男性不育呢？小编在这里告诉缺锌也是造成不育的一个重要原因，下面就跟随小编一起去了解相关的常识吧。

　　不孕不育夫妻双方各占一半

　　这里聚集了很多前来检查和治疗的女性，一位被家人扶着出来的女士表示，“太遭罪了，也不知道什么时候是个头儿呀。”据了解，她是来做“通水”的。生殖中心文主任介绍，国际上统计，不孕不育趋势正在逐年增加，其发病率在10%—15%。我们把生育年龄的妇女，在正常夫妻生活两年以上，未避孕而未怀孕的称之为不孕，而能怀孕，但是坐不了胎的称之为不育。目前，前来治疗不孕不育的多数为女性，其实，导致不孕不育的原因，夫妻双方是各占一半的。

　　过胖过瘦都可以导致女性不孕

　　据了解，导致女性不孕不育的原因很多，比如卵巢性不孕，先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤;丘脑下部垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕。子宫异常也会导致不孕不育，比如子宫畸形、子宫发育不良、宫腔粘连症、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫位置异常、子宫内膜功能不全。如果女方有甲状腺机能亢进、甲状腺功能障碍、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、长期药流及肥胖症也会导致不孕不育。另外，处于生育期的女性，如果脂肪太少就会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，同样可能影响受孕能力，而摄取咖啡因也会降低受孕几率。所以女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

　　锌元素可维持男性性能力

　　“不生孩子就是女人的事，这是一个很大的误区。”引起男性不孕不育的原因也是相当复杂的，比如睾丸疾病、睾丸后缺陷、下丘脑垂体疾病或多种因素同时存在。另外，锌元素可以维持和助长男性性能力、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，进而影响精子的生成、成熟。硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分，当精液中硒元素含量降低时，这个酶的活性就降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，造成精子损伤，活性下降。

微微健康网小编温馨提示男性为了预防不育的发生，平时要注意补充营养，尤其是锌的补充更要加强。

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