摘要： 很多男性习惯把桑拿当做是一种缓解压力的方式，喜欢去进行桑拿。但是男性你可知道桑拿多了会给身体带来伤害，甚至会引发不育。所以微微健康网小编温馨提示喜欢桑拿的男性可要注意了，为了你的生育着想一定要节制桑拿。下面就一起了解桑拿是怎么影响到生育的。

很多男性习惯把桑拿当做是一种缓解压力的方式，喜欢去进行桑拿。但是男性你可知道桑拿多了会给身体带来伤害，甚至会引发不育。所以微微健康网小编温馨提示喜欢桑拿的男性可要注意了，为了你的生育着想一定要节制桑拿。下面就一起了解桑拿是怎么影响到生育的。

睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致男子不育症。

临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。

频繁的洗桑拿对男子不育的危害我们都已经知道了，在这里建议大家尽量少去洗桑拿，即使去了也不要时间太久，以免导致男子不育症。

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