少精症是一种常见的男性不育的疾病，所以男性在平时生活中要做好预防的工作很重要。下面就给大家来详细介绍相关的预防少精症的方法。专家说可以通过以下6点来预防：

少精症是一种常见的男性不育的疾病，所以男性在平时生活中要做好预防的工作很重要。下面就给大家来详细介绍相关的预防少精症的方法。

专家说可以通过以下6点来预防：

一、尽可能的不用各种化学剂，例如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

二、要避免各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

三、如发现自己的睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

四、远离噪音。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

五、不要长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

六、少吃一些太过于油腻的食物，一定要戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。