摘要： 早泄既是一个让人害怕的词，也是一个残酷的词。早泄让这个世界少了多少欢声笑语，有多少男人为早泄沉默寡言，不再自信。早泄永远刺痛着男人的心。深港男科网为男性 健康 健康生活启航，告别早泄，让男人不再有一颗牵绊的心，让他们永远自信。 临床资料显示虽

早泄既是一个让人害怕的词，也是一个残酷的词。早泄让这个世界少了多少欢声笑语，有多少男人为早泄沉默寡言，不再自信。早泄永远刺痛着男人的心。深港男科网为男性 健康 健康生活启航，告别早泄，让男人不再有一颗牵绊的心，让他们永远自信。

临床资料显示虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。据医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。

性感集中训练法治疗早泄有很好的疗效，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科 学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步：

第一步，

性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性 反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

第二步，

非性器官的肉体及情感 交流(3-5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要性交，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天，可以开始抚摸乳房，但仍然不要接触性器官。

第三步，

性器官的抚摸与手淫技术的应用(2-3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交，而在操作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性感集中到性器官上。

第四步，

治疗性性交活动(4-5天)。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎 被刺激而快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后，再进行性交。

负压吸引治疗早泄

是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10-30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。

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