摘要： 精子成活率少，超过40%就被宣告死亡，就是我们通常所说的“死精”。死精症是带来不育的主要原因之一。

精子成活率少，超过40%就被宣告死亡，就是我们通常所说的“死精”。死精症是带来不育的主要原因之一。

造成死精的原因不外乎以下几点：

1.化学物质：

一种名为邻苯二甲酸酯的化学物质普遍应用于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。它会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。

2.香烟：

香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。

3.酒精：

酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。

4.高温：

男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

5.辐射：

这里所说的辐射包括装修中的石材、电脑、复印机、打印机等等的辐射。

家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线。电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织伤。

美国研究人员在《人类生育》杂志上公布的研究结果表明，笔记本电脑运行时内部最高温度可达到70多摄氏度;长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，令阴囊的温度上升近3摄氏度，可能使男性精子数量减少，尤其对十几岁的男孩和年轻男子影响明显。

6.缺少微量元素：

主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。