摘要： 男人出现阳痿一定要注意治疗，其实治疗阳痿是比较容易的，可以药物治疗，也可以进行饮食治疗，还有一种是物理治疗，物理治疗一般是通过按摩来进行的，要按摩治疗阳痿需要搓一搓。

　　男人出现阳痿一定要注意治疗，其实治疗阳痿是比较容易的，可以药物治疗，也可以进行饮食治疗，还有一种是物理治疗，物理治疗一般是通过按摩来进行的，要按摩治疗阳痿需要搓一搓，到底搓哪里呢?大家可以跟小编一起去了解!

　　中医认为肾和膀胱关系很密切，因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，对膀胱的保健也对肾脏起到了间接保护作用。

　　按摩小腹健膀胱

　　中医认为肾和膀胱关系很密切，因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，对膀胱的保健也对肾脏起到了间接保护作用。膀胱位于小腹，具体的按摩方法是：两掌重叠按放小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次;用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。通过按摩膀胱起到强肾的作用。

　　拳捶腰腹经脉畅

　　有些上了年纪的人经常会不自觉地用手握成拳锤击腰背部，虽然他们说不出什么道理，但是觉得这样会舒服一些。这是为什么呢?其实这也是一种对肾的保健按摩。所以，老年人可以经常锤击腰背部。首先，两腿开立，与肩同宽，两腿微微弯曲，双臂自然下垂，双手半握拳，先向左转腰，再向右转腰。与此同时，双臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，并借摆动之力，双手一前一后交替叩击腰背部和小腹，力量大小可酌情而定，如此连续做30次左右。

　　双手搓腰温肾阳

　　很多人在公园散步时喜欢双手叉腰进行锻炼，其实，双手搓腰更有锻炼效果，有疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血。具体做法是先将两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。

　　微微健康网温馨提醒您：治疗阳痿搓一搓确实比较好，特别是对于那些有轻度阳痿的人，搓一搓的效果是很不错的，如果是男性严重的阳痿现象，一般可用饮食治疗或者药物治疗，这时候搓一搓的效果不是很大。

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