摘要： 性爱是男人很喜欢的一种运动方式，男人之所以想要性爱是因为自身体内的荷尔蒙分泌过多，性激素旺盛，通过性交可以让男人释放出自己的久违的欲望，且还能让双方都有快感。

　　性爱是男人很喜欢的一种运动方式，男人之所以想要性爱是因为自身体内的荷尔蒙分泌过多，性激素旺盛，通过性交可以让男人释放出自己的久违的欲望，且还能让双方都有快感。但是有些男人性生活时却出现性心理障碍，这是为何呢?大家跟小编一起去了解吧!

　　1、对性交的恐惧??期待所造成的压力

　　“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

　　2、对身材的自卑??缺乏自信带来的压力

　　女性面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。在现实生活中，能拥有莎朗-斯通般魔鬼身材的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

　　对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;若男方也对自己的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以缓解外表所带来的压力。

　　另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官奇丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。

　　微微健康网温馨提醒您：性生活出现性心理障碍的问题一般解决比较容易，男人只要注意调整好自己的心理就可以了，一定要特别的相信自己，觉得自己能行，如果过于紧张，还可以跟对方沟通交流缓解内心的极度兴奋，把所有的不安全释放了。

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