摘要： 很多男人还在年轻的时候身体就开始发胖，这是因为摄入的营养过多和自己缺乏锻炼有关，肥胖的男人通常做什么都很不方便，性生活也变得相当的麻烦。

　　很多男人还在年轻的时候身体就开始发胖，这是因为摄入的营养过多和自己缺乏锻炼有关，肥胖的男人通常做什么都很不方便，性生活也变得相当的麻烦，所以一定要进行减肥才行，但是要减肥也不能过度的减肥，男人如果减肥过度很容易造成性冷淡，下面大家跟小编一起去了解吧!

　　减肥者在最初一段时间，减少的都是水分，然后开始大量消耗脂肪，身体储存的能量在无形间流失，体力会明显下降。性爱是一种中等强度的运动，过度减肥后，夫妻在性爱时就容易力不从心。过瘦、缺少必要的脂肪，还使得夫妻无法尝试很多性生活体位，性爱质量明显下降。

　　性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高性能力，但吃得对不对、好不好，肯定会有强性或败性的作用。不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱等性功能障碍的主要原因。

　　专家提醒，长期偏食，则会直接作用于性欲。素食者大多性欲淡漠，男性更容易出现*、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌，而素食中蛋白质含量低，会影响大脑发出指令，性激素分泌就会失衡。性激素缺乏，人的性欲也会跟着走下坡路。

　　微微健康网温馨提醒您：肥胖的男人性欲比较差，而过度减肥的人甚至是会出现性冷淡，过胖的男人要想提高性欲只能减肥，但是又不能过度减肥，只要捡到正常的体重就行了。

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