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男性不育预防方法有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月28日

摘要: 男性不育指夫妇同居两年以上未采取避孕措施的情况下未能怀孕。女方检查正常,男方检查异常。这种情况属需从男方身上找原因,现在微微健康网小编给大家讲讲是什么原因导致男性不育,如何预防男性不育等等这些问题。

男性不育预防方法有哪些


男性不育指夫妇同居两年以上未采取避孕措施的情况下未能怀孕。女方检查正常,男方检查异常。这种情况属需从男方身上找原因,现在微微健康网小编给大家讲讲是什么原因导致男性不育,如何预防男性不育等等这些问题。

找出原因最重要

导致男性不育的原因有很多,要找出原因来才能找到适合的治疗方法,下面一起看看:

一、按不育病史进行分类:临床上可以分为原发性不育与继发性不育。前者指婚后从未有过生育,后者指曾有一次或几次生育,以后一年以上,没有采用避孕措施,仍未再有生育者;

二、按治疗可能性进行分类:可分为绝对性不育和相对性不育。无治疗成功希望的不育症称绝对性不育,有治疗成功希望的不育症称相对性不育;

三、按病因性质进行分类:可分为性不育和病理性不育、品质性不育和功能性不育、先开性不育和后天性不育;

四、按引发不育的原因进行分类:按可分为干扰不同的生殖环节性不育及精液检验的异常状态性不育。

预防男性不育有妙招

一、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

二、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

三、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

四、把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

五、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

六、男性预防不育应少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

七、控制体重。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,男性要预防不育应注意控制体重。

八、经常去诊所体检。专家指出,病菌感染也是男性不育的重要因素,因此,男性要想有效的预防不育应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查,以利于早发现早治疗原发病。

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