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男人该怎样预防精子失去活力呢呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月31日

摘要: 精子没活力对生育来说是致命的,那么,我们该怎样预防精子没活力呢?

精子没活力对生育来说是致命的,那么,我们该怎样预防精子没活力呢?

男人该怎样预防精子失去活力呢呢

方法1、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天晚上11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

方法2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

方法3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

方法4、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

方法5、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,导致不育或畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

方法6、避免长期手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

男人之所以有精子是为了让女人怀孕,因此,精子的活力是很重要的,男人一定要注意预防。

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