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专家:能使阴茎增粗的训练法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月15日

  很多男性朋友咨询是否有让阴茎增大的小窍门,这个还真有。不过就是要求你坚持到底,方法很简单,洗澡的时候动动手即可让阴茎增大。

  什么方法能使阴茎增大呢?男性阴茎大小完全是看海绵体的充血量,所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起,让阴茎的局部充血量增加。

  练习的方式:在洗澡的空余时间,用手轻轻按摩阴茎,等它充血勃起后,在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起,诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点,或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作(记住绝对不能把持不住而自慰起来喔!),持之以恒,久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。

  99健康问答专家介绍说,如果你想阴茎变大效果明显,另一个方法每天坚持做仰臣起坐也是一个很好的办法,在沐浴后在做100下的仰卧起坐,效果会更好。

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