白领男性警惕前列腺增生  

白领男性警惕前列腺增生。引发前列腺增生的原因很多，久坐只是其中的一种，中老年男性尤其是前列腺增生患者，一定要避免久坐不动，每当坐得时间稍长一些，就要抽空起身活动活动，以促进血液循环，缓解前列腺充血状态。专家表示，前列腺增生患者每次坐的时间不宜超过1个小时，若超过一个小时，一定要站起来活动至少10分钟左右，如散步、做工间操或打一会儿乒乓球、羽毛球，而后再继续工作、学习或玩耍。

为什么白领男性不宜久坐呢?这是因为当人们久坐不动时，前列腺就可能呈现不同程度的充血状态，成为诱发尿频、尿无力或血尿的重要诱因之一。尤其是一些白领男性需长时间坐在办公桌前或电脑前工作，另有一些男性喜欢打麻将、打扑克，往往在麻将或扑克桌前一坐就是几个小时，这些都会因身体的久坐不动从而导致前列腺增生症状加重。

总之，白领男性警惕前列腺增生，积极采取措施进行预防，以避免前列腺增生发生给自身的健康带来影响。