怎么预防阳痿?这个问题最近吸引了很多男性朋友的关注，关注这么多的原因是因为大家都想远离阳痿的困扰。由于很多男性朋友只关心自己的事业，对身体状况不管不问，导致阳痿程序而入，既影响的男人身体，又给他们带来了麻烦。那么，怎么预防阳痿?

　　预防阳痿要注意什么?

　　专家说，预防阳痿要从身边的一点一滴做起，比如保持一个好的心情、不乱服用药物等等。以下是专家总结的预防阳痿的措施，仅供参考。

　　第一， 适当的缓解工作，生活的压力，放松心态，加强适宜的体育锻炼。积极锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情。

　　第二， 预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、前列腺炎、精囊炎等的发生。夫妻和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励。

　　第三， 在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。培养双方新的共同爱好，最好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

　　第四， 对于阳痿患者而言，不要乱服壮阳药。多和妻子加强感情交流，促进性生活的和谐。

　　第五， 学习和掌握一些必要的性知识和性，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

　　第六， 要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。