前列腺囊肿多发生于50岁以上的男性，随着年龄的增加而发病率也随之增加。其发病原因有很多，饮食不当就是其中一种。

饮食不当会引起前列腺囊肿

1、高热量食物摄取过多

高热量饮食是前列腺囊肿发生一个刺激因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，导致囊肿形成。高热量饮食人群中前列腺囊肿发病率比低热量饮食人群中前列腺癌发病率高70%。

2、不吃豆类

研究表明常吃豆类食品的男子患前列腺囊肿的概率要比不常吃豆类食品的男性低。一个明显的例子就是在食用豆类食品较多的亚洲地区，前列腺囊肿的发病率要远远低于欧美国家。

3、脂肪食用过多

前列腺囊肿高发区和低发区人群的饮食结构有明显差别，低发区的中国食物中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而高发区则刚好相反，这种现象提示食物中的脂肪是发生前列腺囊肿的可能原因之一。食物中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油。

4、缺少维生素

这是前列腺囊肿的原因中比较多见的一种。研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列囊肿组织高5～7倍，表明维生素A对预防前列腺囊肿的发生有重要的作用。此外研究表明摄入足量的维生素D可大大降低前列腺囊肿的危险性。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂，能够抑制前列腺囊肿的生长和分化。因此，中老年男性应该适当多食富含以上维生素的食物。