男性阳痿的预防方法有哪些呢?阳痿是一种性功能障碍疾病，对男性朋友的危害很大，此病危害了夫妻正常的性生活，是导致夫妻不和谐的重要因素，男性需要重视起来，提前做好预防。那么预防阳痿的方法有哪些呢?下面专家为大家进行介绍。

　　第一，要了解阳痿。男性阳痿的预防方法有哪些呢?有些未婚的男性，发现自己在收到外籍刺激的时候不能勃起就认为是阳痿，这是非常不正确的，着主要是因为没有足够刺激引起欲望，不能视为病态。而夫妻生活中，男方过于紧张、激动也可能出现勃起不坚或者不能勃起的表现，也不能视为阳痿。一定要对此有理智的认识。

　　第二，互相理解。男女双方出现摩擦是很正常的事情，但是且不要互相埋怨、之策，很可能会导致男性阳痿的发生。在这档男性身体不佳的时候，在性生活中难免会表现不足，女方一定要体谅。

　　第三，控制房事。男性阳痿的预防方法有哪些呢?长期房事过度，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　第四，提高身体素质。要经常锻炼，积极从事体育的运通，增强体质，并注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　第五，改掉不良习惯，男性在生活中的一些不良习惯，比如吸烟、酗酒等都是引发阳痿的重要因素，一定要尽可能的避免。

　　通过上文介绍，男性阳痿的预防方法有哪些，您了解了吗?相信您已经有所了解了，希望对您有所帮助。如果您已经患了阳痿，需要及时到医院进行治疗。