预防阳痿的话题是人们津津乐道的，这是因为男性朋友都不想自己出现阳痿，因此平时的预防很重要。很多男性最关心的为题是男性预防阳痿应该怎么做?为此，小编咨询了一些男科医院的专家，下面让我们看看专家的解释。

　　怎么预防阳痿呢?

　　1、多运动。

　　运动对男性的身体健康有好处，相信这点谁都知道，经常运动的人得病的几率远远小于不经常运动的人，运动可以加快人体的新陈代谢。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　2、平衡心情。

　　生活节奏很快，这是改变不了的，但是男性即使工作压力大，生活太累，也要保持良好的生活习惯和积极的心态，长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。

　　预防阳痿的方法主要是以上几个方面，男性朋友要行动起来，从身边的小事开始做起，相信您能远离阳痿疾病。专家提醒您，多参加运动，养成良好的生活习惯，避免带来更多的影响，还有什么疑问，可以咨询男科医院的专家。