男性早泄的治疗除正规的医院就医之外，在日常生活的饮食中也可以做适当的饮食调理。调理早泄，只要保持生活规律习惯健康、加上合理的作息时间、科学的膳食结构，相信再难缠的疾病也会远离男性朋友的。

　　那么早泄调理吃些什么东西好呢 ？

　　1、鸡蛋：鸡蛋是公认的对人体性功效最佳的营养物质，新鲜鸡蛋不仅含有所有人体必需的氨基酸，还含有大量组成男子精液的物质锌，所以鸡蛋是人们在性生活后能够有效恢复元气的还原剂。在性生活的前后中多补食鸡蛋，会有助于男性迅速复原体力。

　　2、羊肉：羊肉属热性食物，本身就有补肾助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性房事后出现的腰膝酸软等症状，对于经常性的疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

　　3、驴肉：驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的营养肉类。中医认为，驴肉有滋阴壮阳、补气养血、的特殊疗效，因此可治疗阳痿不举、腰膝酸软等疾病。 而且自古以来就有“天上龙肉，地下驴肉”的说法，可见驴肉的味道极其鲜美。