到了21世纪，“性冷淡”这一词语早已不再惊世骇俗。且越来越受到人们的关注，那么，导致性冷淡的原因究竟有哪些呢？

　　1.工作太忙，回到家已疲惫不堪。

　　压力和疲劳是性激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受性生活，就意味着他（她）不愿享受美好人生。解决方法：早点回家，给自己一个放松时间，听听音乐，喝杯咖啡，都能帮你恢复体力和性欲。

　　2.性爱成为例行公事，索然无味。

　　两个人在一起时间久了，性爱会逐渐形成一种模式，难以产生刺激和快感。解决方法：赶快做出改变，换个环境，多些花样，寻求新方法的刺激，能起一定作用。

　　3.不良情绪影响亲热。

　　伴侣如果在性生活中带有怨恨、愤怒和紧张的情绪，性生活会很难和谐。解决方法：夫妻间需要交流沟通，询问对方的感受，共同化解性生活中的不良情绪。

　　4.性生活中节奏太快。

　　男性忽略前戏，进行太快，会让女性难以获得快感，从而变得冷淡。解决方法：性爱前相互按摩、说些悄悄话，放慢速度，困难会迎刃而解。

　　专家提醒：性爱是夫妻生活的重要组成部分，少了性，生活会变得暗淡无光。然而，随着生活节奏的不断加快，越来越多的夫妻开始出现性冷淡问题，当爱人不想亲热时，不妨试试以上建议。