男性早泄是一种比较尴尬的事，使男性或者夫妻之间的性生活很难得到满足，夫妻感情破裂。所以一定要做好对早泄的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

　　1、放松

　　是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将留意力集中在能否产生早泄的动机上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　2、自信

　　首先，男子应自己的性功能是健康正常的，偶然发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。这是早泄的预防措施之一。

　　3、暗示

　　与妻子时，可以暗示自己：“我一定能控制自己的时间，一定不会过早地排出”，强化这个，默默地暗示，会收到良好的效果。

　　4、镇静

　　男方在性生活的阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，假如过于兴奋，可采用转移留意力的方法，如诗歌、默诵数字等。