性能力的提高很重要，而且提高性功能的方法也不少，影响性功能的因素有很多，以下就是男人性能力下降的5个信号。

　　1、视力

　　眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

　　2、头发

　　随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

　　3、肺功能

　　胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

　　4、性生活频度

　　性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。

　　5、 阴茎勃起角度

　　30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因，除了角度还有同样关键的硬度，男性在性爱时的 4级或以上的硬度给女人的体验是非常好的，相比较之下，三级以下的硬度是不能真正使得女人感觉到百分百满意的。