阿里康网
疾病专题

早泄

首页 > 男科 > 早泄 > 介绍 > 正文

预防早泄从改善性生活开始

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月17日

  

  夫妻在性生活中,注重一些小细节也可预防早泄,提高性生活质量。

  性生活前注重沟通

  在性生活前,夫妻之间应就夫妻感情及性知识等做一个全面的沟通,这样有利于夫妻感情的同时也可防止因性知识缺乏等原因导致的精神性早泄。

  选择抑制射精兴奋的体位

  在性生活时,可选择双方侧身或女上男下位,也可延缓射精预防早泄。

  阴道分泌物增多时再插入阴道

  男性应在女性阴道分泌物增多时,再插入阴道,这样阴道已足够润滑,可减少阴茎与阴道摩擦力,降低兴奋度,预防早泄。

  控制节奏

  男性阴茎插入阴道后,可在阴道中保持不动一段时间,待兴奋性不那么强时,可慢慢抽插,先慢后快,快慢结合,多慢少快。

  采用“九浅一深”法

  中医的“九浅一深”房中术也可延长射精时间,阴茎在阴道前端为浅,阴茎插入阴茎深处或底部为深,在性生活时,要深浅结合,多浅少深。

  戴双层避孕

  在性生活中,戴避孕套不仅能够使性生活更安全,也可降低男性的兴奋度,延缓射精时间,如果男性阴茎敏感度很高,可选择戴双层的避孕套以预防早泄的发生。

相关阅读

  • 曾汉东

    曾汉东

    主任医师擅长:男性病
  • 王耕

    王耕

    主任医师擅长:前列腺炎,性功能障碍
  • 宫海民

    宫海民

    主任医师擅长:男性不育,前列腺炎,性功能障碍
  • 梁廷福

    梁廷福

    主任医师擅长:中医男性科疾病、男性病、前列腺炎、男性功
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保