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如何在性生活中治疗早泄

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月17日

     

  我们现在随处可见一些关于男性性病等方面的医院或者治疗方法的宣传信息,这也从侧面看出现在很多的男性朋友受到“男人病”的困扰,例如早泄。那么,如何在性生活中治疗早泄呢?

  专家称,首先应做好的就是心态的调整,不要讳疾忌医或者盲目治疗,另外还可以采取一些积极有效地办法来进行治疗。

  一、改换性交体位

  例如夫妻在进行房事的时候,可以选择采用女上的性交方式。当女性在上方做强烈的性器官摩擦,而男方则会因为其自身所处的被动地位出现肌肉松弛、兴奋性低等情况,这样就能保证男方与女方同时达到性爱高潮了。

  另外也可采用侧位的性交方式,这时可以避免臀部的剧烈运动,由于比较省力,且动作幅度小,所以男方的兴奋性发展会比较慢,自然也就有助于延缓射精了。

  二、通过选择性交时间锻炼控制射精的能力

  如何在生活中治疗早泄?专家介绍,夫妻双方可以选择将性交时间改在清晨醒后,这个时候精力比较充沛,也能避免紧张。在一次射精之后,如果当晚再度同房的话,同房时间肯定会有所延长。

  三、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)

  因为男性的射精是与排尿使用同一尿道的,所以,这两种生理现象所涉及到的肌肉肯定有许多是相同的。因此,有的专家认为进行中断排尿的练习也会对预防和治疗早泄有所裨益。这种方法就是男性在排尿的时侯,先排出一小部分,然后停顿一下,再排、再憋住,这样将尿液分几次排完,多训练有助于提高身体素质。

  通过以上介绍,相信大家已经对如何在性生活中治疗早泄有所认识和了解了,其实想要在生活中自己“治”病,光靠医生或者专家的讲解是不行的,关键是患者要有积极的心态、健康的生活方式。

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